Kdo jsme ?

Projekt Pomoz Sobě se zaměřuje na cílenou prevenci v oblasti péče o zdraví osob 50+ – jak předcházet zdravotním problémům, jak správně rehabilitovat v případě, že se objeví určité zdravotní problémy, na motivaci k odpovědnosti za vlastní zdraví a obecně přispívá k aktivnímu a zdravému stárnutí i k dlouhodobé schopnosti plnohodnotně se udržet na trhu práce.

Kde nás najdete ?

Kurzy pravidelně probíhají v prostorách Rehabilitační kliniky Malvazinky, U Malvazinky 5, Praha 5 a jsou vedeny zkušenými lektory z oblasti zdravotní tělesné výchovy a rehabilitace. V letošním roce jsme ve spolupráci s TJ Sokol Kralupy projekt představili v Kralupech nad Vltavou a v Jilemnici v rámci projektu "Rozvoj MA21 v Jilemnici", číslo CZ.03.4.74/0.0/0.0/16_033/0003005.

Pro koho je Pomoz Sobě ?

Cílovou skupinou tvoří osoby 50+ a senioři s trvalým pobytem na území hlavního města Prahy. Teoretické i praktické znalosti z oblasti péče o zdraví a rehabilitace však podporují schopnost dlouhodobého udržení se na trhu práce i u osob bez rozdílu věku.